![د. أسعـد العرفـه 🇸🇦 on Twitter: "◾️من العادات التي تنتشر في #رمضان تناول الطحينة مع التمر ◾️والطحينة تصنع من بذور السمسم المحمصة و المضاف عليها عادة زيت الزيتون ⬇️لذلك فهي تحتوي على د. أسعـد العرفـه 🇸🇦 on Twitter: "◾️من العادات التي تنتشر في #رمضان تناول الطحينة مع التمر ◾️والطحينة تصنع من بذور السمسم المحمصة و المضاف عليها عادة زيت الزيتون ⬇️لذلك فهي تحتوي على](https://pbs.twimg.com/media/D6IlpkEUcAA2_pe.jpg)
د. أسعـد العرفـه 🇸🇦 on Twitter: "◾️من العادات التي تنتشر في #رمضان تناول الطحينة مع التمر ◾️والطحينة تصنع من بذور السمسم المحمصة و المضاف عليها عادة زيت الزيتون ⬇️لذلك فهي تحتوي على
Hadeel's Diet - السعرات الحرارية في التمر للحبة الواحدة #دايت #نزول_وزن #سعرات_حراريه #فتنس #لياقة #رشاقة #جمال #صحة #تغذية #زيادة_وزن #صحة_تغذية | Facebook
![كم سعرة حرارية في حبة التمر الواحدة | كم حبة تمر في اليوم للرجيم بدون زيادة في الوزن | سعرات التمر - YouTube كم سعرة حرارية في حبة التمر الواحدة | كم حبة تمر في اليوم للرجيم بدون زيادة في الوزن | سعرات التمر - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/mmDVia9WN4E/maxresdefault.jpg)