Как да си направим истински домашно приготвен кефир? Да се научим да приготвяме кефир у дома: на гъба, на закваска, върху заквасена сметана
Кефир – пълно ръководство за употреба | Kombucha Life
Традиционна закваска за кефир
Сириус Д - хранителна добавка - Кеф, кеф, кефир Или как и защо да си осиновим Тибетска гъба Кефирът е много популярен в Русия и бившите съветски републики. Можете да си го